Yoga doux

Nos classes de «yoga doux» sont spécialement pensées pour les gens ayant besoin d'une pratique plus lente et plus douce, parfois pour des raisons de récupération de blessures, d'inconforts notables dans le corps, de mobilité réduite, ou seulement pour s'offrir un moment tranquille où délier le corps, respirer, bouger un peu et retrouver souplesse et confort.