Professeurs

 

ANNIE PROVENCHER

Professeure certifiée en yoga Vinyasa

 

Criminologue de formation (plus de dix ans en intervention et en relation d'aide), Annie découvre le yoga en 2013.  Les bienfaits ont été immédiats : flexibilité, force accrue, stabilité et équilibre. Ayant découvert une nouvelle relation avec son corps basée sur le ressenti, le respect, le contrôle et le dépassement, Annie trouva en cette pratique une réelle passion. Avec une pratique personnelle régulière et soutenue, une curiosité à découvrir plusieurs studios et ateliers, Annie part à Mysore en Inde en 2017 pour suivre une formation professorale de 200 heures en Asthanga Vinyasa auprès de Samyak yoga, puis une autre formation de 300 heures en 2019 chez Hatha Yoga World à Rishikesh. Elle acquiert ensuite des certifications en yoga pour aînés et pour enfants (Institut Vidya de Mont Saint-Hilaire), yoga prénatal et postnatal, yin yoga, yoga nidra et yoga du rire! Annie désire vous partager son amour du yoga et de la vie en vous offrant un moment d’écoute pour votre corps, et votre cœur!